Ik ben Patricia van den Wijngaard, ervaringsdeskundige en oprichter van Kiek Op Herstel. In mijn blogs deel ik niet alleen persoonlijke verhalen, maar ook informatie en inzichten over herstel. Mijn doel is om kennis en ervaring te combineren, zodat anderen herkenning, steun en praktische handvatten vinden in hun eigen proces.
Volgende week staat in het teken van de week van de psychiatrie, een thema dat voor velen – inclusief mijzelf – enorm belangrijk is. Mentaal welbevinden en veerkracht zijn essentieel, maar wat als je jarenlang tegen je eigen gevoelens hebt gevochten? Wat als je steeds maar door blijft gaan, tot je lichaam en geest simpelweg niet meer kunnen? Ik weet hoe dat voelt.
Vandaag is het precies 1 jaar geleden dat Kiek Op Herstel officieel van start ging. Wat een reis is het geweest! Een jaar vol mooie ontmoetingen, groei, uitdagingen en leermomenten. En wie jarig is, trakteert! Maar daarover straks meer.
Wat een jaar was 2024. Een jaar vol uitdagingen, verlies en loslaten, maar ook een jaar van groei, nieuwe mogelijkheden en kracht. Een burn-out, opname nasleep van 2023, stress en afscheid nemen van een baan die me dierbaar was, waren niet makkelijk. Toch heeft dit alles me gebracht waar ik nu sta: met meer vrijheid, rust en ruimte.
Reflectie op een Jaar van Groei, Strijd en Succes
Dankbaarheid en Hoop: Samen op weg naar herstel en persoonlijke ontwikkeling.
Uit mijn comfortzone: het maken van een bedrijfsfilmpje voor Kiek Op Herstel
Mijn Waggie
Suïcidepreventieweek brengt me terug naar 2017, een donkere periode waarin mijn suïcidale gedachten mijn leven beheersten. Het was toen dat ik besloot om hulp te zoeken, en ik kon opgenomen worden in een open kliniek van GGZ Breburg. De weg naar hulp bleek echter hobbeliger dan verwacht. Er ging iets mis, en ik ontplofte. Ja, ik…
Bedankt MOOIWERK Breda!
De afgelopen anderhalf jaar zijn enorm zwaar geweest. Ik raakte thuis met een burn-out, wat mijn depressie alleen maar verergerde. Het voelde alsof ik vastzat in een donkere tunnel zonder licht aan het einde. Toch is het nu tijd om even stil te staan bij een positief keerpunt: ik heb mijn diploma als Ervaringsdeskundige behaald.
Samenwerkingen en Workshops voor Mooiwerk Breda
